修身教科书
编著者：蔡元培 撰，杜泽逊 注
定价：43元
ISBN：978-7-5013-7006-1
出版时间：2020-08
装帧：平装
开本：16开
字数：90千字
正文页数：216页
内容简介
本书原稿为蔡元培先生撰写，是一部参考西方伦理学关于修身的理论而系统总结中国传统修身、齐家、治国、平天下思想的优秀教材，连年印刷，广为流传。时至今日，本书对于指导国民修身仍具有重要的启示意义。本书用浅近文言文撰写，语言明畅而优美，不过书中有个别字句出于古代经史诸子、名家诗文，今日读者阅读有一定难度。此次出版，增入山东大学文学院院长杜泽逊先生的精心注释近万字，并采用新式标点，更便于今人对本书内容的学习和利用。
跟随 “北大之父”蔡元培先生学习修身之法——《修身教科书》全新加注出版
我国的修身思想博大精深，源远流长。大家熟知的“修身齐家治国平天下”，可以说是一个完整的层层提升的个人成长路径图。其中，修身是最重要的一环，“自天子以至于庶人，一是皆以修身为本”。
修身如此重要，如何修身呢？古代先贤多有论述。三国蜀诸葛亮提出“静以修身，俭以养德”。“苏门六君子”之一，北宋陈师道有语“君子修身而天下平，修身非以致天下，而天下归之”。
清末民初，近代中国内忧外患，经历重大转折。人们逐渐意识到提高个人素质是个人发展，更是国家复兴的关键，各类关于修身的教科书纷纷出版面世。据《清末民初修身思想研究》作者王小静老师的统计，这个时期出版了一百多种专门的修身教科书。
再观当下，百业兴盛，经济繁荣，可是社会道德、公民心理存在的问题十分严峻，而且现在的修身教育却非常缺乏，教育水平也良莠不齐，“导致学生步入社会后只能用数不清的失败与挫折来换取人际相处经验”（《清末民初修身思想研究》）。
可见，修身教育对当今个人、家庭、社会来说很是紧迫，那么我们应该如何进行方便、快捷的修身教育呢？这需要一位好的老师，我们已经给大家找到了。
蔡元培先生
蔡元培（1868-1940），浙江绍兴人。著名革命家、教育家、政治家。曾任中华民国教育总长、北京大学校长、中央研究院院长。
香港中文大学校长金耀基曾说:“蔡先生不止是属于北大的，他是属于整个学术界文化界的。对于蔡先生，只要是读书人，都不能没有一份好感和敬意。”
冯友兰先生撰写的《我所认识的蔡孑民先生》被收入高中语文教材，文中称蔡先生“是中国近代最大的教育家”。蔡先生去世后，国民政府褒扬他“道德文章，夙负时望”，毛泽东主席称赞他是“学界泰斗，人世楷模”。“如此生受崇敬、死备哀荣，世所罕见。”（《蔡元培传》导读）
“有所不为吾师之律己，无所不容吾师之教人”，黄炎培先生挽蔡先生的这则联语，高度概括了蔡先生的为人。
熊月之老师在《蔡元培传》书前的导读中记载了一件往事。傅斯年先生在北大读书时，曾与其他几位同学联合给一位“小官僚面孔”的同学贴小报，对他进行匿名讨伐。蔡先生知道此事以后，对贴小报的同学进行了严肃的批评，指出匿名攻击同学“是不合做人的道理的。诸君对×君有不满，可以规劝，这是同学的友谊。若以为不可规劝，尽可对学校当局说，这才是正当的办法。至于匿名揭帖，受之者纵有过，也决不易改悔，而施之者则为丧失品性之开端。凡作此事者，以后都要痛改前非，否则这种行动，必是品性沉沦之端”。这番教导，让傅斯年先生醍醐灌顶，“从此做事，决不匿名，决不推自己责任”。今日读此往事，仍深感震撼。
个人的成长意识往往是从崇拜而生，从模仿起步，因此视何人为偶像极为关键。读蔡元培先生的《修身教科书》，其意义和影响远远超过书本身。
本书的卷首例言点明了编写宗旨：“本书悉本我国古圣贤道德之原理，旁及东西伦理学大家之学说，斟酌取舍，以求适合于今日之社会。立说务期可行，行文务期明亮，区区苦心，尚期鉴之。”本书既继承了传统的修身理念，又吸收了西方学说之长，东西并包，古今兼容，在当时是超前的，在今天依然是适用的。
比如书中对于勇敢、独立的论述，直到今日都发人深省。“勇敢之最著者为独立。独立者，自尽其职而不倚赖于人是也。”“夫独立，非离群索居之谓。”“暴虎冯河，盗贼犹且能之，此血气之勇，何足选也。”
又如书中在“修己”之后，讲述作为家庭成员的个人、作为社会成员的个人、作为国家公民的个人，具有哪些权利和义务，呈现了个人修身的完整方案。虽然写在百年之前，在今天依然值得学习借鉴。
本书贵在实用贴切。其中所论及的内容，全与个人生活、工作的方方面面息息相关。以第一章第三节 “习惯”为例。此篇短小精炼，仅五六百字，道出了习惯的重要和培养好习惯的诀窍。
“习惯者，第二之天性也。其感化性格之力，犹朋友之于人也。”开篇第一句，就说出了习惯的重要性。文中还举例说明习惯往往在于如早起之类的小事，“事不在小，苟其反复数四，养成习惯，则其影响至大”。
文中讲到了培养好习惯的方法——重礼仪。一个人穿上庄重的衣服，行为也不由得端庄谨慎起来。礼仪对于习惯的重要影响即在于此。“平日端容貌，正颜色，顺辞气，则妄念无自而萌，而言行之忠信笃敬，有不期然而然者。”
“挟太山以超北海”，力所不能及。培养一个好习惯，力能及之，何不尽力去做呢？
本书分多个章节，每一节论述一个个的小论题，既可以集中较长时间从头至尾统而观之，也可以借零碎时间随手翻阅，皆会受益。
《奇葩说》第六季冠军詹青云，曾讲过她的国外留学经历。在陌生的国度，在经济、学业的重压下，她在地铁上阅读《庄子》，寻求心灵的宁静。
《修身教科书》相比《庄子》，更加短小轻薄，通勤路上轻松阅读，即可现学现用，多学多用，修养日渐精进，苟日新，日日新。
本书有个别字句出于古代经史诸子、名家诗文，今日读者阅读有一定难度。此次出版，增入山东大学文学院院长杜泽逊教授的精心注释近万字，以便于读者阅读使用。这些注释，是杜泽逊教授在山东大学为尼山学堂、文学院诸生讲授《修身教科书》的讲义精华，我辈有福。
本书保留原书的繁体竖排形式，目的是为接近原书面貌，加深对中国传统文化的理解；此外，本书用浅近文言文撰写，语言明畅而优美，可以作为学习文言文、繁体字的基础读本；同时，本书讲述我国圣贤修身治学之道，也是国学教育的基本教材。繁体竖排、浅近文言文、我国圣贤修身之道，三者正可以构成“最佳国学读本”。
重点推荐即将进入大学的高中毕业生、即将踏入社会的大学毕业生，以及被成长困惑的成年人，早一点开始阅读，早一点获得宝贵经验。最适合阅读本书的时间是什么时候？就是现在。
本书很适合家长读，以及亲子共读。看到百年前蔡元培先生就已为年青一代“不好好吃饭”忧心了，家长们也许能稍微缓解一下对孩子挑食的焦虑。关于怎么交友，怎么选择职业，怎么和兄弟姐妹相处，这些话题，大人孩子都能从中受益。
记得网上有人问过一个问题：如果离开人世时可以交给孩子一本书，大家会选择哪本？或许，《修身教科书》会是一个很好的选择。子身修，父母可安心矣。
内容来源：国家图书馆出版社公众号
本号主编：刘贯之
责任编辑：梓荣